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Qué es y para que sirve la Hipnosis?

Qué es y para que sirve la Hipnosis? Con la Hipnosis no solo tendrá las “recetas” para cambiar lo que Usted quiere, sino que obtendrá mucho mas, pues encontrará las técnicas para que pueda efectivamente hacer las transformaciones que requiere en todas las áreas de su vida y aumentara su Auto confianza y seguridad en la solución de sus problemas como: Falta de Concentración, Baja Autoestima, Ansiedad, Inseguridad, Estancamiento en el logro de sus metas, Miedos, Fobias,Incapacidad para lograr sus…

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“Cuando el miedo se adueña del cuerpo”

“Cuando el miedo se adueña del cuerpo” Quiero compartir una experiencia que me sucedió en mi práctica profesional: “Cuando lo aparentemente imposible de solucionar, se convierte en una realidad alentadora”. Ayer en mi oficina tuve la oportunidad de tratar a una pareja latina, la esposa llevaba a su esposo el Sr. X (por obvias razones conservo su confidencialidad) a consultar. El caso se veía demasiado grave y a simple vista llegué a dudar que fuera algo que estaba dentro de…

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¿Por qué duele tanto amar?

Las personas se muestran temerosas al iniciar una relación amorosa porque al mismo tiempo que la desean, desconfían que esta relación sea la que verdaderamente funcione.   Todas las personas al iniciar una relación lo que mas anhelan es que funcione y que llegue a durar para el resto de sus vidas. Esto en algunas ocasiones sucede, no sin antes pasar por diferentes procesos, y altas y bajas en la relación. Muchas dudas suelen presentarse en lo que dura el…

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Ganar o perder en la relación de pareja

GANAR O PERDER EN LA RELACIÓN El “Yo gano y tu pierdes “resulta perjudicial en las relaciones amorosas entre adultos. Si se busca satisfacer las necesidades a costa de la pareja, es seguro que se va a conocer la infelicidad, el resentimiento y el conflicto. El secreto para el éxito en las relaciones afectivas consiste en que ambos ganen. Muchos hombres no sólo desean dar amor, sino que se mueren de ganas de darlo. El principal problema es que no…

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“Que hacer para que no fracasen los propósitos del Año Nuevo”

Al inicio de un nuevo año casi todos se proponen hacer grandes cambios en sus vidas e inician con mucho entusiasmo dichos propósitos. Desafortunadamente y sin darse cuenta, estos, poco a poco se van evaporando como el agua, en pocos días o semanas se diluyen logrando perderse con el pasar del tiempo. Lo mas triste es que se vuelve a las mismas rutinas y malos hábitos ya conocidos. Cuando esto se repite año tras año no plantean la pregunta: que…

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“Emociones encontradas”

No existe un libro donde a las madres o padres se nos eduque o se nos explique que a travez de la enseñanza y crianza de los hijos experimentaremos emociones encontradas. La emoción y felicidad de tener un hijo es indescriptible, es la experiencia mas hermosa y espiritual que una mujer en unión con un hombre puede tener, pero al mismo tiempo a dichos padres nadie les prepara para los sentimientos encontrados que experimentarán durante el desarrollo y crecimiento de…

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Depresión: Evalúe si está Usted deprimido

Identificar a tiempo los síntomas de la depresión le permitirá buscar ayuda a tiempo y solucionar los síntomas que esta enfermedad implica. Pida ayuda, es lo mas amoroso que puede hacer por usted mismo. 1.- Se siente desanimado la mayor parte de su día? 2.- Piensa que no vale la pena vivir? 3.- Cree que no le importa a las demás personas? 4.- Ha pensado en quitarse la vida? 5.- Se siente triste la mayoría del tiempo? 6.- Prefiere estar…

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Duelo: Es difícil decir Adiós

Ver morir a una persona importante en nuestras vidas es algo de lo mas doloroso que se puede vivir. Pasar el duelo y recuperarse es de los procesos mas difíciles que se experimentan en la vida. Solo cuando se es niño se puede pensar que las personas que amamos son eternas, que siempre estarán a nuestro lado y que si se mueren de alguna forma mágica regresarán. La ilusión perdura hasta casi la pre adolescencia donde se empieza a asimilar…

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Depresión, o tristeza ocasional?

Según el Instituto Nacional de Salud Mental (American Psychological Association) se calcula que 18,8 millones de adultos en los Estados Unidos tienen depresión durante cualquier época de su vida. Muchos ni siquiera reconocen que tienen una condición que puede tratarse muy eficazmente. Esta hoja informativa de preguntas y respuestas analiza la depresión con un enfoque en cómo la psicoterapia puede ayudar a recuperarse a una persona con depresión. ¿Cómo difiere la depresión de la tristeza ocasional? Todos nos sentimos tristes o desanimados…

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