¿Cómo pasar unas felices fiestas Navideñas? 1o.- Ponga atención y manténgase conectado con el presente.Generalmente cuando se recuerda el pasado se puede sentir nostalgia, dolor o depresión.Los asuntos pendientes sin arreglar que no pertenecen a esta fecha, deben de quedarse en donde pertenecen en el pasado. Concéntrese solo en lo que puede hacer el día de hoy para estar en paz y con tranquilidad.2o.- Agradezca. Pregúntese: ¿De que me siento agradecido?,¿a quién o quiénes les tengo que dar las gracias?…

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