Cada persona inicia el año nuevo con firmes propósitos de hacer cambios en su vida. A las pocas semanas se da cuenta que poco a poco se van olvidando, y que vuelve a repetir los mismos hábitos y costumbres del año anterior. Algunas preguntas que pueden ayudar a que los cambios sean duraderos son las siguientes si quiere: Bajar de peso, dejar de fumar o de tomar. Lo que se necesita encontrar es el motivo por el cual se genera…

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