interior

“5 Puntos que reflexionar para pasar unas Felices Fiestas”

¿Cómo pasar unas felices fiestas Navideñas? 1o.- Ponga atención y manténgase conectado con el presente.Generalmente cuando se recuerda el pasado se puede sentir nostalgia, dolor o depresión.Los asuntos pendientes sin arreglar que no pertenecen a esta fecha, deben de quedarse en donde pertenecen en el pasado. Concéntrese solo en lo que puede hacer el día de hoy para estar en paz y con tranquilidad.2o.- Agradezca. Pregúntese: ¿De que me siento agradecido?,¿a quién o quiénes les tengo que dar las gracias?…

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“el enemigo interior” o nuestra Sombra, El Enemigo Oculto

Todas las personas tenemos un lado oculto de nuestra personalidad, algunos le llaman “La Sombra” otros el enemigo interior, este se encuentra en el inconsciente y contiene lo mas desagradable de nosotros mismos. Entre mas aprendamos a conocerlo y a incorporarlo a nuestra personalidad, y sobre todo reconocerlo, entenderlo, seremos personas mas sanas. Por ejemplo: ser vondadoso, oculta nuestra codicia, ser honesto, oculta nuestras ganas de desonestidad, ser compartido oculta nuestra envidia.No hay nada malo en tener esta sombra, en…

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