¿’Porqué las adolescentes se hieren a si mismas? ¿qué es la Autoagresión?

Autolesión “Señor, dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que puedo y sabiduría para poder diferenciarlas.” -San Francisco de Sales ¿Qué es la autolesión? La autoalesión (autoagresión, automutilación) puede ser definida como el intento de causar daño intencionalmente al propio cuerpo. Las lesiones generalmente son suficientemente severas como para dañar los tejidos o dejar marcas visibles que no desaparecen dentro de unas pocas horas. Este no es un intento consciente de suicidio,…

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“Que no lo sorprenda la depresión”

Hay diferentes motivos por los cuales una persona se puede deprimir,  las causas pueden ser por factores internos (depresión endógena), o factores externos, causados por los problemas que se presentan en la vida (depresión exógena). En el invierno existe la tendencia a deprimirse en los lugares donde cambia la luz del sol y oscurece más temprano, es por eso que se recomienda cambiar los hábitos y costumbres que se tienen en esta estación del año. Muchas personas se sorprenden porque al…

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“NO SE DESQUITE CON SUS HIJOS”

Con el paso de los años, con estudios más profundos y avanzados, se ha llegado a poner un nombre preciso a cada tipo de violencia, y se han tipificado sus consecuencias.
Violencia o abuso físico, sexual, emocional y económico son los nombres que se aplican a lo que ahora sucede, y que por desgracia nos estamos acostumbrando a ver como un fenómeno natural dentro de nuestra sociedad.Mamás fuera de control.
¿Qué nos pasa? ¿Por qué no hablamos, intervenimos y lo callamos? ¿Saben…

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NADA QUE FESTEJAR ESTE 10 DE MAYO (ESTO ES LO QUE SE VIVE EN MÉXICO)

Martha Sáenz Por primera vez como madre me siento indignada, dolida, y muy asustada en este día que se nos festeja a nivel nacional, por primera vez no quiero que se llegue ese día, por primera vez tengo un reclamo fuerte que hacer. Los últimos meses se ha acrecentado tanto la violencia e inseguridad en el país que vivimos, sobre todo en la ciudad de la que por muchos años nos sentíamos orgullosos, ejemplo a seguir por otros estados, sí,…

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Martha Sáenz, Life Coach e Hipnoterapeuta

Vivo y trabajo en Los Angeles california como Life Coach y practico la Hipnosis Clinica para ayudar a las personas a resolver sus problemas y darle dirección positiva a su vida en las areas de: relaciones familiares, de pareja, desarrollo profesional, solución de conflictos, eliminación de habitos no deseados, bajar de peso, mejorar la integración familiar, cumplir sus metas, solucionar conflictos de trabajo, etc.A través de la atención personalizada, pretendo que las personas se cuestionen y reflexionen como solucionar sus…

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