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“Energía desperdiciada” por: Rosaura Barahona

Rosaura Barahona Aguayo Energía desperdiciada Rosaura Barahona Todos deberíamos aprender a manejar nuestra energía. No todos nacemos ni con la misma cantidad ni con la misma calidad de energía. Hay cosas que a unos agotan, mientras a otros los energizan. Hay quien amanece siempre cansado y quien parece estrenar baterías a diario. La energía está muy vinculada a un buen estado de salud, pero también al entusiasmo que algo nos provoca. Yo puedo, por ejemplo, leer o escribir horas enteras…

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La depresión: “Cuando una madre se derrumba”

Hace algunas décadas el rol de madre era considerado uno de los más importantes a desempeñar, ya que se aseguraba que bajo su protección los hijos podrían permanecer seguros y protegidos ante cualquier persona o situación que resultara amenazante para el bienestar físico, emocional o espiritual de dichos niños. Al ir pasando el tiempo se fue corriendo la cortina que protegía a la madre en un pedestal de “Sacro-santa” y la cual alguien difícilmente se atrevía a cuestionar. Fueron las…

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“el enemigo interior” o nuestra Sombra, El Enemigo Oculto

Todas las personas tenemos un lado oculto de nuestra personalidad, algunos le llaman “La Sombra” otros el enemigo interior, este se encuentra en el inconsciente y contiene lo mas desagradable de nosotros mismos. Entre mas aprendamos a conocerlo y a incorporarlo a nuestra personalidad, y sobre todo reconocerlo, entenderlo, seremos personas mas sanas. Por ejemplo: ser vondadoso, oculta nuestra codicia, ser honesto, oculta nuestras ganas de desonestidad, ser compartido oculta nuestra envidia.No hay nada malo en tener esta sombra, en…

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