www.marthasaenz.com

¿Cómo es una relación de amor?

Todas las personas al iniciar una relación lo que mas anhelan es que funcione y que llegue a durar para el resto de sus vidas. Esto en algunas ocasiones sucede, no sin antes pasar por diferentes proceso, altas y bajas en el proceso de la relación.Muchas dudas suelen presentarse en lo que dura el proceso de adaptación y algunas de ellas son: ¿se habrá elegido a la persona correcta?; ¿cómo le puede hacer para fortalecer la relación?;¿qué cosas son necesarias…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More

Cuando los adolescentes se sienten incomprendidos

Los padres se habrán percatado de que cuando sus hijos dejan de ser niños y entran en la adolescencia, experimentan serios cambios hormonales, físicos y emocionales, al igual que sus propios  padres que están experimentando cambios cuando entran en la madurez. Convivir, comunicarse y ser amigo de un adolescente es fácil siempre y cuando no sean los propios hijos. Es en el desempeño del rol de padre o madre, donde se complican las cosas. Por su propia naturaleza, los jóvenes…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More

“Energía desperdiciada” por: Rosaura Barahona

Rosaura Barahona Aguayo Energía desperdiciada Rosaura Barahona Todos deberíamos aprender a manejar nuestra energía. No todos nacemos ni con la misma cantidad ni con la misma calidad de energía. Hay cosas que a unos agotan, mientras a otros los energizan. Hay quien amanece siempre cansado y quien parece estrenar baterías a diario. La energía está muy vinculada a un buen estado de salud, pero también al entusiasmo que algo nos provoca. Yo puedo, por ejemplo, leer o escribir horas enteras…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More

“Madres solteras, embarazos no deseados”

Enfrentar la vida con hijos teniendo un compañero que colabore en su educación y formación es una tarea difícil de realizar. Pero enfrentar la misma realidad, sin pensar que esto iba a suceder, siendo madre soltera en la edad de la pre o adolescencia, se vuelve una situación verdaderamente complicada, caótica, dolorosa  y estresante. Las niñas-adolescentes irrumpieron en la vida adulta sin estar preparadas: física, emocional e intelectualmente. Esto las toma por sorpresa y cambia radicalmente sus vidas: no saben…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More

¿Cuándo acudir a terapia?

¿Cuándo acudir a terapia?Lo que aprendimos de un sabio maestro Pepe Zaragoza (QEPD) fué lo siguiente: que generalmente las personas cuando peor nos sentimos nos alejamos de las terapias, y que esto es gran error, y nos decía que no llegásemos ya atacad@s a terapia, porque era dar entrada a llegar al sufrimiento, lo cual era innecesario, que había que evitar eso precisamente. Y esto se aplica a cualquier tipo de terapia. Y es cierto esto, lo he observado en…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More

¿Porqué no quiero celebrar a mi mamá?

El día de las madres es un día para celebrar y convivir con las madres, pero no todas las personas se sienten contentas y confortables con dicho día, algunas razones para no estarlo son verdaderas y son acompañadas de heridas y resentimientos del pasado. Cualquiera que sea la razón por la cual existen diferencias, y si aun tiene usted a su madre con vida, aligerar los resentimientos y conflictos le ayudará a tener una mejor calidad de vida. Hay algunos…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More

“Solo para mamás”

A todas las mujeres que al igual que yo somos madres, las quiero felicitar en este día por ser un día muy especial, ¿Y qué es lo que lo hace especial? Que en algún momento de nuestras vidas decidimos ser madres. Y que con esta decisión nuestra vida cambiaría para siempre, que asumiríamos el rol de madres con todos los pros y contras que ello conlleva por el resto de nuestras vidas. Traer un hij@ a este mundo implica no…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More

“Es importante la comunicación cuando se presenta una pelea”

Las relaciones implican un compromiso, se debe hablar abiertamente de lo que cada uno espera del otro. La mayoría de las personas cuando inician un noviazgo, y sólo piensan en lo felices que serán cuando se casen, se tiende a idealizar que todo será como vivir en una luna de miel sin detenerse a profundizar los puntos importantes de la relación. En esta etapa de enamoramiento la pareja se siente invencible e idealiza que su fortaleza podrá enfrentar todos los…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More

“A las mamás de los niños en primaria, preocupadas por el abuso sexual”

“A las mamás de los niños de Elementary School” En estos momentos todas las madres que tienen niños pequeños en edad escolar se encuentran alarmadas por los dolorosos sucesos ocurridos en la escuela Miramonte Elementary School. Lo primero que necesitan hacer es pensar fríamente cual va a ser su participación como madres en tan terrible acontecimiento. Si son las madres de los niños víctimas, además de recurrir a las autoridades policiacas, levantar la demanda y llevar todo un procedimiento legal…

Suscríbete a nuestra lista de correos
para recibir noticias y artículos.
Read More