P: Hola Martha, yo no me he sentido bien desde el día de Las Madres. Leí en FB que todos ponían palabras bellas y poesías para sus madres, lo que pasa es que yo tengo una madre que me ha hecho mucho daño, y la considero una madre tóxica. ¿Cómo superar esta etapa si ya han pasado muchos años?
R: El poder que tenemos los adultos es el decidir cómo vamos a vivir nuestras emociones, que queremos sentir, hacer y decir. Si tu infancia fue difícil tú tienes el poder de cambiar las cosas y suavizar la relación con tu madre si así lo deseas. No pierdas tiempo en rencores y deseos de venganza, más que dañarla a ella te daña a ti misma. Puedes cambiar el foco de atención que pones sobre ella y preguntarte: ¿qué cosas tenemos en común? ¿Cómo habrá vivido ella su niñez con su propia madre? ¿Le estoy dando a ella todo lo que yo quise que ella me diera a mí?, estas y muchas reflexiones mas te ayudarán a permitirte darle amor y comprensión respetando los límites que tu pongas.

¿Cree ud. que tengo una niña problema?
P.- Hola Martha, tengo 3 hijos, y una de ellas es muy inquieta no puede quedarse sentada mucho tiempo, ¿como puedo yo a quitarle esa inquietud ? pues cuando la pongo a estudiar las letras o leer dice que no sabe y a todo dice ""no puedo"" es muy buena nena yo creo que busca mas atención pues es la de en medio de los 3 hermanos. Ella tiene 6 años, espero recibir su consejo. Gracias.
R.-Porqué la quieres sentada?; ¿en pre-escolar te dicen que es problema?; ¿la comparas con tu otros dos hijos?.
Algunas veces las madres quieren que todos sus hijos cumplan sus expectativas. Si en la escuela no la ven como problema, no te preocupes, dale mucho amor y festeja su vitalidad. No le pongas una etiqueta de niña problema.
Tu no eres la encargada de enseñarle las clases, tu eres su madre, la encargada de darle amor incondicional.
Ten cuidado y date tiempo para darle un poco de atención a ella sola. Llevala a comprar un dulce, o leele un cuento, ponte a dibujar con ella sola etc.Tómala de la manita o acaricia su cabecita, observa si se comporta tranquila, pero hazlo con ella sola.
Si tienes dudas pide que te la evaluen, pero por ahí creo que ella siente que no cumple tus expectativas.
Y si ese es el caso, la vas a condicionar a ser una niña problema, cuando solo lo que ella quiere recibir es amor incondicional, y ser aceptada con su personalidad, aunque sea diferente a sus hermanos.
El amor de los padres mueve montañas.

Martha, desde que me vine a California a vivir sufro de ataques de pánico, ya no quiero manejar, me da mucho miedo el freeway, y cada día dejo de hacer mas y mas cosas. Crees que esto se puede solucionar?. Mi familia ya está desesperada porque los doctores dicen que no tengo nada.

Necesitas decidirte a buscar otras formas de solucionar tus miedos, la hipnosis clínica puede ser una opción. Tu familia solo quiere que regreses a ser una persona que vuelve a retomar su vida normal. Un pais diferente puede ser amenazante mientras no conoces sus costumbres, leyes y a las personas, este fenómeno se llama proceso de adaptación. Cuando lo superes encontrarás y disfrutarás las ventajas de vivir en el.

P He vivido como ama de casa por muchos años, ahora la situación económica me obliga a trabajar para enfrentar los apuros económicos. Hace muchos años yo trabajaba y era ejecutiva en una compañía, el problema es que ahora me siento muy insegura y no encuentro el camino, el no dominar el idioma me asusta.

REste es un proceso que la mayoría de las mujeres enfrentan cuando dejan de trabajar por algunos años. Necesitas recordar cómo te sentías cuando trabajabas y la seguridad que tenías. Probablemente no estés muy actualizada, pero ahora se te presenta la oportunidad de retomar tu camino. Hay muchas formas de actualizarte e incluso existen escuelas para adultos donde puedes retomar algunos estudios, no dejes pasar la oportunidad de volver a reintegrarte al mundo laboral.