No puedo perdonar a mi madre.

P: Hola Martha, yo no me he sentido bien desde el día de Las Madres. Leí en FB que todos ponían palabras bellas y poesías para sus madres, lo que pasa es que yo tengo una madre que me ha hecho mucho daño, y la considero una madre tóxica. ¿Cómo superar esta etapa si ya han pasado muchos años?
R: El poder que tenemos los adultos es el decidir cómo vamos a vivir nuestras emociones, que queremos sentir, hacer y decir. Si tu infancia fue difícil tú tienes el poder de cambiar las cosas y suavizar la relación con tu madre si así lo deseas. No pierdas tiempo en rencores y deseos de venganza, más que dañarla a ella te daña a ti misma. Puedes cambiar el foco de atención que pones sobre ella y preguntarte: ¿qué cosas tenemos en común? ¿Cómo habrá vivido ella su niñez con su propia madre? ¿Le estoy dando a ella todo lo que yo quise que ella me diera a mí?, estas y muchas reflexiones mas te ayudarán a permitirte darle amor y comprensión respetando los límites que tu pongas.